最科學的【消脂減肥】大法 – 啓動AMPK的自體消脂機制

啓動AMPK的自體 消脂減肥 機制

有些人又斷食又大量運動才有少少成績，有些人食極都唔肥，去散步都可以減肥，其實大家只要了解身體的消脂機制，就會明白，減肥唔駛一定咁辛苦。

因為細胞一般來說，都會捨難取易，只會從糖份獲取能量，除非細胞能量消耗剩餘很低，細胞就會啓動AMPK酵素，這個時候，就會有兩個改變，一就細胞會從脂肪取能量，從而消耗體內脂肪；二就是會要求身體不會浪費能量去製造脂肪，那身體就不會儲存這麼多脂肪，這個時候，只要保持一些適量運動如步行半小時，就能快速消脂，當然做比較大量運動就事半功倍了。

要啓動AMPK有兩種方法，一就是不斷運動及斷食，去把細胞能量消耗盡，當細胞在AMP狀態，就會啓動。二就是透過健康食品直接啓動AMPK，再做一些適量運動去消脂。

 

蘋果果膠 洋蔥素 和 綠茶素 為直接啓動你身體的AMPK酵素助你消脂

那些健康食品能啓動AMPK? 丁酸鹽(由蘋果果膠衍生)、洋蔥素和綠茶素，想了解詳細一點，可以進入看看我們分享了顧小培博士的影片，也會推薦幾個優質產品給大家。